Masážna polosféra (pologuľa) – ježko

Masážna pologuľa sa používa na tréning rovnováhy, zlepšuje koordináciu, ohybnosť a vnímavosť.
Je výbornou pomôckou pre masáž nôh a liečbu a prevenciu plochých nôh. Je ideálna pomôcka pre tých ktorí majú padnutý valgus.
Rozmer: 16 cm

Pologule  s ostňami je možné a potrebné používať už od malička. Hlavnou vecou je správne používať platformu a vybrať si uskutočniteľné a zaujímavé cvičenia napríklad v kombinácii s masážnymi koberčekmi ORTHOPUZZLE podľa cvikov uvedených v ľubovoľnej sade  ORTHOPUZZLE.

Ihlovité a reliéfne povrchy pologúľ je možné použiť na cvičenie rovnováhy u detí a dospelých, na rehabilitáciu po úrazoch a operáciách. Ihlová plošina môže vykonávať okrem vyššie uvedeného aj masážnu funkciu. Tento efekt je veľmi užitočný pri tréningu s deťmi na ovplyvnenie formovania chodidla, proti plochým nohám, zlepšenie krvného obehu a posilnenie celého tela. Pre maximálny účinok pri cvičení na masážnych hemisférach je najlepšie cvičiť na boso.

Najobľúbenejšie sú pologule, ktorých priemer je 16 cm a výška 7 cm. Používajú sa ako v telocvičniach, tak pri tréningu s deťmi, ako aj doma, na masáž, alebo doplnkový rozvoj bábätiek.

Fyzioterapeuti odporúčajú používať v kombinácii s koberčekmi značky „Orthopuzzle“.

Používanie takýchto platforiem má veľké výhody. Pravidelným cvičením po dobu 10-15 minút môžete zmierniť únavu, aktivovať prietok krvi, cvičiť svaly na nohách, zapojiť do práce celé telo a tráviť čas s úžitkom.

Pologule  s ostňami je možné a potrebné používať už od malička. Hlavnou vecou je správne používať platformu a vybrať si uskutočniteľné a zaujímavé cvičenia.

8 FARIEB: zelená, žltá, oranžová, modrá, fialová, šedá, ružová, červená.